マウスピース矯正をご検討中の方から、
「1日どれくらい装着しないといけませんか？」というご質問をよくいただきます。
一般的には、1日20〜22時間以上の装着が推奨されています。
※治療方法やお口の状態によって異なる場合があります。
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なぜ長時間の装着が必要なの？
マウスピース矯正は、透明な装置を段階的に交換しながら、少しずつ歯を動かしていく治療法です。
代表的な装置のひとつである「インビザライン」でも、1日20〜22時間の装着が目安とされています。
歯は「弱い力を持続的にかけること」で動きます。
そのため、装着時間が短いと歯の動きが計画通りに進まない可能性があります。
装着時間が不足した場合に起こり得ることとしては、
・マウスピースが浮いて合わなくなる
・次のマウスピースに進めない
・治療期間が延びる可能性がある
などが考えられます。
※治療経過には個人差があり、すべての方に同様の結果が生じるわけではありません。
外してよいタイミングは？
基本的には、
・食事のとき
・歯みがきや口腔ケアのとき
に外していただきます。
それ以外の時間は、できるだけ装着していただくことが大切です。
マウスピース矯正は取り外しができることが特長ですが、その反面、ご自身での装着管理が治療結果に影響します。
つけ忘れてしまった場合は？
1日程度であれば大きな影響が出ないこともありますが、
装着時間の不足が続くと治療計画に影響が出る可能性があります。
長時間外してしまった場合は、自己判断せず歯科医師へご相談ください。
装着時間が足りないと「後戻り」することもあります
歯は、力をかけていない時間が長くなると、元の位置に戻ろうとする性質があります。
そのため、マウスピースを長時間外した状態が続くと、動きかけていた歯がわずかに戻ってしまう可能性があります。
その結果、
・マウスピースがきつく感じる
・入りづらくなる
・違和感が強くなる
といったことが起こる場合があります。
違和感が強い場合は無理に装着せず、歯科医師へご相談ください。
こんな方は特に意識しましょう
装着時間の管理が重要な治療のため、
・間食が多い方
・お仕事柄、飲食の機会が多い方
・装着の着脱に抵抗がある方
は、事前にライフスタイルとの相性を確認することが大切です。
マウスピース矯正はすべての方に適しているわけではありません。
お口の状態や生活習慣によっては、他の矯正方法をご提案する場合もあります。
成功のカギは“自己管理”
マウスピース矯正は、
・目立ちにくい
・取り外しが可能
・食事の制限が少ない
といった特長がありますが、決められた装着時間を守ることが前提となる治療法です。
お仕事や学校生活、生活習慣によっては、向き・不向きがある場合もあります。
当院では、無理なく続けられるかどうかも含めてご説明を行っています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
※治療内容・期間・費用・リスク等については、診察のうえ個別にご説明いたします。
当院は岡山市北区でマウスピース矯正の無料相談を随時受け付けております。
ごうだ歯科グループは2025年現在で1000を超える矯正実績を持っており、様々な患者さまのお悩みを解決してきました。
矯正について少しでも気になることがあればLALAごうだ歯科矯正歯科へご相談ください。